人間には自然治癒という立派な視力回復法が備わっています。通常健康な目は、目を使いながら自然にトレーニングし、視力が低下しないようにして消耗と安定を保っています。無理な使い方をしなければ、視力は正眼を維持できます。最近、子供の近視が極端に多くなっています。これは急速に発展した社会環境が引き起こした現代病ともいえます。子供は外で遊ぶより室内で遊ぶ事が多くなってきました。そのわけは、室内で遊ぶ方が楽しいからです。冬は暖房、夏は冷房、遊ぶ道具はゲームを始めパソコン、おもちゃ等数多くものがあって遊びに不自由することはありません。室内だけに閉じこもると一定の距離の室内、一定の明るさでいるため目を動かす事が少なく、近視を誘発する原因になります。

また、ゲームなど小さい画面に目を凝らす事を続けますと、目の周辺の機能は緊張し、視能は近くを見る事だけの習慣になって、仮性近視から近視状態に移行していきます。

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